Cosas que debes hacer antes de dormir para obtener un vientre plano (parte 2)

Haz ejercicio
Si haces ejercicio cardiovascular 2 a 3 horas antes de acostarte acelerarás tu metabolismo y quemarás calorías de manera eficiente.

Bebe té verde
Si quieres perder peso y tener un vientre plano, todas las noches antes de dormir bebe una taza de esta infusión.