Dieta atkins
Alimentos que puedes comer:
Manteca
Queso
Huevo
Yogur
Carne: pollo, carne de ternera, carne de cerdo, pescados, mariscos.
Verduras: Cantidad moderada.
Líquidos: Té y café.
Agua: Dos litros por día
Alimentos Prohibidos:
Se debe aclarar que, al prohibir frutas y verduras, se producirá un déficit de vitaminas y minerales, lo cual es perjudicial para la salud.
No realices la dieta mas de 1 semana.
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