Dieta adecuada
Es importante tener una dieta adecuada para evitar los cólicos abdominales: no podemos hacer comidas muy copiosas que llenen nuestro sistema digestivo. Es ideal no consumir bebidas complejas, con gas o alcohol; pero sí hay que consumir grandes cantidades de agua. Es recomendable no ingerir alimentos sólidos mientras tengas los dolores.
No se recomienda comer productos lácteos, comida rápida o grasa y alimentos ácidos por ejemplo tomates.
Calor
El calor es un remedio casero para los cólicos abdominales más: tomar una ducha caliente, poner un paño caliente o una bolsa de agua caliente en la zona que nos duele es una buena forma de aliviar el dolor.
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