Tener la cara hecha un mapa tiene su lado positivo:
Que cada zona de tu rostro indica qué parte de tu organismo no va al 100% y puedes solucionarlo.
1 y 2: Sistema digestivo. Reduce considerablemente las grasas en tu dieta. Bebe mucho agua y súmate ingesta de vegetales verdes.
3: El hígado. Reduce alcohol, productos grasos y lácteos. Procura dormir suficiente para que tu hígado descanse.
4 y 5: Riñones. Cualquier imperfección cerca de los ojos, incluídas las ojeras, es por no beber agua. Ya sabes.
6: Corazón. Baja los niveles de colesterol y cambia alimentos que te perjudican por nueces, aguacate o salmón, es decir, colesterol del bueno. Reduce la ingesta de carne y la comida picante.
7 y 8: Riñones otra vez. A bebeeeer.
9 y 10: Fumas? esta zona va relacionada con las vías respiratorias. Necesitas oxigenarte. También debes prestar atención a las fundas de los móviles o almohadas que pueden ser origen de infección.
11 y 12: Hormonas. Puedes saber qué óvulo está en acción según el lado donde te salgan. Los cambios hormonales son inevitables pero puedes rebajar sus efectos con mucha higiene, bebiendo mucho agua y comiendo vegetales verdes.
13: Estómago. Bebe té de hierbas para paliar la digestión, come menos pesado.
14: Enfermedad: Puede que las defensas de tu cuerpo estén luchando contra una enfermedad, o también puede deberse al calor y roce. Libérate de todo stress, haz ejercicio, suda todo lo que puedas y bebe mucho agua.
