Alimentos que ayudan a evitar las caries

slot="1229127719">

Los alimentos en los que concentrarse son:
Aceite de coco, productos lácteos orgánicos (especialmente mantequilla), carnes alimentadas con pasto, mariscos y caldos de hueso.
Verduras orgánicas cocidas (las sopas con caldo de hueso son ideales).
Las vísceras y glándulas, como el hígado.
Si no consumes productos de origen animal, concéntrate en alimentos ricos en minerales como los vegetales fermentados, las zanahorias, las batatas y las verduras de hoja verde. Alternativamente, también puedes elegir un buen suplemento mineral.