Sopa de lechuga
tomar mucha sopa de lechuga: lechuga con un poquito de sal y un condimento.
Valeriana:
Te relaja porque es una "medicacion" para el sistema nervioso, los nervios
Manzanilla:
Provoca el sueño al instante porque es un sedante ligero
ademas ayuda a bajar de peso se recomienda consumir diariamente 2 saquitos de té.
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