jueves, 20 de octubre de 2016

Alimentos que ayudan a evitar las caries

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Los alimentos en los que concentrarse son:
Aceite de coco, productos lácteos orgánicos (especialmente mantequilla), carnes alimentadas con pasto, mariscos y caldos de hueso.
Verduras orgánicas cocidas (las sopas con caldo de hueso son ideales).
Las vísceras y glándulas, como el hígado. Resultado de imagen para sonrisa dientes gif
Si no consumes productos de origen animal, concéntrate en alimentos ricos en minerales como los vegetales fermentados, las zanahorias, las batatas y las verduras de hoja verde. Alternativamente, también puedes elegir un buen suplemento mineral.