lunes, 23 de febrero de 2015

3 formas de provocar el sueño.




Sopa de lechuga
tomar mucha sopa de lechuga: lechuga con un poquito de sal y un condimento.





Valeriana:
Te relaja porque es una "medicacion" para el sistema nervioso, los nervios



Manzanilla:
Provoca el sueño al instante porque es un sedante ligero
ademas ayuda a bajar de peso se recomienda consumir diariamente 2 saquitos de té.