miércoles, 16 de julio de 2014

Los mejores remedios naturales para evitar la gripe o gripa


Llego el invierno y hay muchas embarazadas que no pueden tomar medicamentos y por eso les traigo los mejores remedios naturales para evitar la gripe o gripa. 
Frutas que luchan contra la gripe:
Albaricoque
algarroba 
almendra
arándano 
castaña
coco 
dátiles 
granadilla 
plátano 
nueces
durazno 
frutilla ó fresa 
Guinda 
Higo 
palta 
Papaya 
pasas
tuna 
uva 
zarzamora
acerola 
albaricoque
aguaymanto 
bayas rojas 
remolacha 
cerezas
ciruela 
Durazno 
frambuesa 
guayaba 
kiwi 
lima limón
mandarina 
mango
manzana
maracuyá 
marañon
melón
moras 
naranja
Pera 
piña o anana
toronja o pomelo

Verduras que luchan contra la gripe:

Albahaca
ajo rosado
Apio 
calabaza 
cebolla
esparrago 
guisantes 
jengibre  
Nabo
pepino  
ají 
alcachofa 
berros
brócoli crudo o cocido 
camote
 col cocida 
coles de Bruselas 
coliflor cruda  
espinacas crudas 
lechuga
morrón
olluco
papas
perejil
pimiento rojo y verde 
rabano 
tomate 
Zanahoria